Arnold Schwarzenegger démystifie le lien entre protéines et calculs rénaux
Tout savoir sur la glutamine
Quelle est la définition de la glutamine ?
La glutamine : un acide aminé non essentiel
La glutamine : synthèse endogène
Apport alimentaire de la la glutamine
Quelle est la fonction de la la glutamine ?
La glutamine et le transport d’azote
La glutamine : synthèse protéique
La glutamine pour la régulation acido-basique
La glutamine : source d’énergie pour les cellules intestinales
Rôles de la glutamine
La glutamine : un soutien immunitaire puissant
La glutamine et la prolifération des lymphocytes
La glutamine pour la production d’anticorps
La glutamine pour la régulation de l’inflammation
La glutamine pour la protection intestinale
Prendre de la glutamine pour la récupération musculaire
Prendre de la glutamine pour la réduction du catabolisme
Prendre de la glutamine pour la synthèse protéique
Prendre de la glutamine pour l’hydratation cellulaire
Prendre de la glutamine pour la gégénération des fibres musculaires
Glutamine et santé intestinale
Glutamine et intégrité de la paroi intestinale
Glutamine et prévention de la perméabilité intestinale
Glutamine et soutien des cellules intestinales
Glutamine et régulation de la flore intestinale
Glutamine et production d’énergie
Glutamine et régulation du glucose
Glutamine et soutien métabolique
Pourquoi prendre de la glutamine ?
Prendre de la glutamine en guise de supplémentation
Est-ce que la glutamine est efficace pour la récupération post-entraînement ?
Prendre de la glutamine en périodes de stress
Prendre de la glutamine pour le soutien immunitaire
Prendre de la glutamine pour une meilleure santé intestinale
Glutamine : quel dosage utiliser ?
Dans quel cas prendre 5-10g de glutamine par jour ?
Faut-il prendre de la glutamine avant ou après l’entraînement ?
Faut-il prendre de la glutamine avec ou sans nourriture ?
Faut-il divisé la prise de glutamine en plusieurs doses ?
Quelles sont les sources alimentaires de la glutamine ?
Est-ce que la viande fournit de la glutamine ?
Est-ce que le poisson fournit de la glutamine ?
Est-ce que les oeufs fournit de la glutamine ?
Est-ce que les produits laitiers fournit de la glutamine ?
Précautions liées à l’utilisation de la glutamine
Glutamine : quel dosage approprié ?
Glutamine : quelles sont les interactions médicamenteuses ?
