Caffeine 200

Caffeine IO.Genix est un complément alimentaire à base de caféine anhydre pure, offrant 200mg de caféine par capsule. Ce stimulant naturel, extrait de sources végétales comme les grains de café et le thé, est l'un des suppléments les plus étudiés et utilisés dans le monde du sport et du fitness.

Conçu pour augmenter l'état d'alerte, améliorer la concentration et optimiser les performances d'endurance, ce produit permet une ingestion rapide et précise de caféine.

Avec 100 capsules par boîte, Caffeine IO.Genix est idéal pour les sportifs cherchant à réduire la perception de l'effort pendant l'exercice et pour toute personne souhaitant améliorer sa concentration au quotidien.

Pourquoi choisir Caffeine IO.Genix ?

Caffeine IO.Genix se distingue par sa formulation pure et son dosage optimal de 200mg par capsule, permettant un ajustement précis selon les besoins individuels. La caféine anhydre utilisée est reconnue pour son absorption rapide et son efficacité supérieure comparée à d'autres formes. Soutenue par de nombreuses études scientifiques, la caféine est l'un des ergogènes les plus documentés, démontrant des effets significatifs sur la réduction de la perception de l'effort et l'amélioration de la concentration dès 75mg. Pour les performances d'endurance, des doses de 3-4mg/kg de poids corporel ont prouvé leur efficacité. Le format en capsules élimine le goût amer de la caféine et permet une utilisation pratique et discrète, sans les calories supplémentaires des boissons énergisantes. Cette formulation simple mais efficace fait de Caffeine IO.Genix un choix de confiance pour optimiser naturellement les performances physiques et mentales.

Les avantages Caffeine

Ce stimulant naturel offre de multiples bénéfices scientifiquement prouvés pour améliorer vos performances physiques et cognitives :

• 200mg de caféine anhydre pure par capsule pour un dosage précis
• Augmente l'état d'alerte et la vigilance (effet dès 75mg)
• Améliore la concentration et les fonctions cognitives
• Augmente les performances d'endurance (effet à 3mg/kg de poids corporel)
• Réduit la perception de l'effort pendant l'exercice (effet à 4mg/kg)
• Stimule le métabolisme et la thermogenèse
• Améliore le temps de réaction et la coordination
• Retarde l'apparition de la fatigue musculaire
• Format pratique en capsules sans goût amer
• Absorption rapide pour un effet en 30-45 minutes
• 100 capsules pour une utilisation longue durée
• Alternative économique aux boissons énergisantes

Comment utiliser Caffeine ?

Prendre 1 capsule par jour avec un grand verre d'eau, de préférence 30 à 60 minutes avant l'activité physique ou mentale nécessitant une concentration accrue.

Protocoles d'utilisation selon les objectifs :

• Pour la concentration quotidienne : 1 capsule (200mg) le matin ou en début d'après-midi
• Pour l'entraînement d'endurance : 3mg/kg de poids corporel, 1 heure avant l'exercice (ex: 210mg pour 70kg)
• Pour réduire l'effort perçu : 4mg/kg de poids corporel, 1 heure avant l'exercice (ex: 280mg pour 70kg)
• Dose maximale recommandée : Ne pas dépasser 400mg par jour (2 capsules)

Conseils d'utilisation :

• Éviter la prise après 16h pour ne pas perturber le sommeil
• Commencer par une demi-dose pour évaluer la tolérance
• Espacer les prises d'au moins 4-6 heures
• Ne pas combiner avec d'autres sources de caféine (café, thé, sodas)
• Faire des pauses régulières (1 semaine toutes les 4-6 semaines) pour éviter l'accoutumance
• Boire suffisamment d'eau car la caféine a un effet diurétique

Conservation : Conserver bien fermé dans un endroit frais et sec.

Précautions : Contient de la caféine (200mg par dose). Non recommandé pour les enfants et les femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas utiliser en cas de problèmes cardiaques, d'hypertension ou de sensibilité à la caféine. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'une alimentation variée et équilibrée. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Maintenir hors de portée des enfants.

Composition

Liste des ingrédients

Caféine anhydre, capsule (gélatine), agent de charge (carbonate de magnésium), antiagglomérant (sels de magnésium d'acides gras).

Peut contenir des traces de gluten (blé et avoine), fruits à coque, cacahuète, lait, œufs, soja, sulfites et poisson.

Tableau des informations nutritionnelles

* VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence
** VNR non évaluées