Maltodextrine

Maltodextrine IO.Genix est un hydrate de carbone complexe à absorption rapide, spécialement conçu pour fournir une source d'énergie immédiate et soutenue pendant l'entraînement. Issue de l'hydrolyse d'amidon de maïs, cette maltodextrine de haute qualité présente un indice glycémique élevé, permettant une disponibilité rapide du glucose pour les muscles en action. Avec sa digestibilité exceptionnelle et sa solubilité parfaite, elle constitue le carburant idéal pour les sports d'endurance et de force. Enrichie d'arômes naturels et d'édulcorants, elle offre un goût agréable tout en contribuant à la récupération musculaire et au rechargement des réserves de glycogène après l'effort.

Pourquoi choisir Maltodextrine IO.Genix ?

La Maltodextrine IO.Genix se distingue par sa qualité supérieure et sa polyvalence d'utilisation. Contrairement aux sources de glucides simples qui peuvent causer des troubles digestifs, cette maltodextrine offre une absorption rapide (environ 30 minutes) sans inconfort intestinal, même pendant l'effort intense. Sa formulation permet de maintenir des niveaux d'énergie constants pendant les séances prolongées, retardant l'épuisement du glycogène musculaire.

Elle est particulièrement appréciée pour sa capacité à s'intégrer parfaitement dans les stratégies nutritionnelles des sportifs, que ce soit en pré-entraînement pour charger les réserves, pendant l'effort pour maintenir la performance, ou en post-entraînement pour optimiser la récupération.

Les avantages de la Maltodextrine

Cette source de glucides complexes offre de multiples bénéfices pour optimiser vos performances et votre récupération :

• Fournit une énergie rapide et soutenue pendant l'entraînement intensif
• Améliore l'endurance en retardant l'épuisement des réserves de glycogène
• Contribue à la récupération musculaire après l'exercice physique intense
• Excellente digestibilité même pendant l'effort, sans troubles intestinaux
• Absorption rapide en environ 30 minutes pour une disponibilité optimale
• Aide à maintenir la performance lors des efforts de longue durée
• Favorise la synthèse protéique en combinaison avec des protéines
• Réduit le catabolisme musculaire en diminuant le pic de cortisol
• Solubilité parfaite pour une préparation facile et rapide
• Peut être combinée avec d'autres suppléments (BCAA, créatine, protéines)
• Convient aux personnes intolérantes au gluten

Comment utiliser la Maltodextrine ?

Dosage recommandé : 20 à 50g selon le type et la durée de l'entraînement

Dosage standard : 50g (2 cuillères doseuses) dans 300-700ml d'eau

Moment de prise optimal :

• Avant l'entraînement : 30 minutes avant pour charger les réserves énergétiques
• Pendant l'entraînement : En petites gorgées pour maintenir l'énergie (sports d'endurance > 90 min)
• Après l'entraînement : Dans les 30 minutes suivant l'effort pour optimiser la récupération

Conseils d'utilisation :

• Ajuster la dose selon votre poids corporel (0,5 à 1g/kg de poids)
• Peut être mélangée avec des protéines pour un shake post-training complet
• Idéale avec des BCAA ou de la créatine pour potentialiser les effets
• Ne pas consommer en dehors des périodes d'entraînement pour éviter le stockage adipeux

Composition

Liste des ingrédients

Arôme citron : Maltodextrine, arôme, poudre de citron, acidifiant (acide citrique), édulcorants (sucralose et acésulfame K).

Arôme pêche : Maltodextrine, arôme, acidifiant (acide citrique), édulcorants (sucralose et acésulfame K), colorant (jaune orangé S)*.

Peut contenir des traces de : gluten (blé et avoine), œufs, lait, poisson et soja.

*Peut avoir des effets indésirables sur l'activité et l'attention chez les enfants.

Informations nutritionnelles

Indice glycémique : 85-136 (élevé)

Conservation : Garder bien fermé dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.

Avertissements : Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux personnes diabétiques ou résistantes à l'insuline en raison de l'indice glycémique élevé. Ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes ni aux enfants.