Melatonin

Mélatonin IO.Genix est un complément alimentaire de haute qualité dosé à 1 mg de mélatonine pure par comprimé, conçu pour favoriser l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil. Cette hormone naturelle, sécrétée par la glande pinéale, agit comme un neurotransmetteur essentiel dans la régulation des cycles veille-sommeil. Cette formulation respecte les dosages recommandés par l'EFSA pour une efficacité optimale.

Les points forts de ce produit incluent son dosage précis de 1 mg conforme aux recommandations scientifiques, ses multiples bénéfices au-delà du sommeil (propriétés antioxydantes et anti-âge), et sa facilité d'utilisation avec un seul comprimé au coucher. Chaque boîte contient 100 comprimés, soit plus de 3 mois de cure. Ce complément est particulièrement adapté aux personnes souffrant de troubles de l'endormissement, de décalage horaire, ou souhaitant bénéficier des propriétés antioxydantes de cette hormone naturelle.

Pourquoi choisir Mélatonin IO.Genix ?

IO.Genix a formulé ce complément en respectant scrupuleusement les dosages scientifiquement validés par l'EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments). La mélatonine est l'une des substances avec le plus d'évidences scientifiques concernant l'amélioration de la conciliation du sommeil.

Cette hormone naturelle peut être produite par l'organisme à partir du tryptophane, mais sa production diminue naturellement avec l'âge et peut être affectée par de nombreux facteurs environnementaux. La formulation d'IO.Genix garantit un apport optimal et constant de mélatonine pour retrouver des cycles de sommeil naturels. Au-delà de ses effets sur le sommeil, la mélatonine possède des propriétés antioxydantes remarquables, agissant particulièrement au niveau du noyau cellulaire pour une action réparatrice et protectrice contre les radicaux libres.

Les avantages Mélatonine

Ce complément alimentaire offre de nombreux bénéfices scientifiquement prouvés pour votre bien-être et votre santé :

• Facilite l'endormissement : Contribue à diminuer le temps nécessaire pour s'endormir (effet obtenu avec 1 mg)
• Régulation des cycles du sommeil : Rétablit les rythmes circadiens naturels perturbés
• Réduction du décalage horaire : Aide à aliviar la sensación subjetiva de jet-lag lors des voyages
• Puissant antioxydant : Protection cellulaire contre les radicaux libres et le stress oxydatif
• Propriétés anti-âge : Action réparatrice au niveau du noyau cellulaire pour la longévité
• Chef d'orchestre hormonal : Régule l'ensemble du système hormonal
• Amélioration de la qualité du sommeil : Favorise un sommeil profond et réparateur
• Action systémique : Hormone hydrosoluble et liposoluble présente dans tout l'organisme
• Dosage optimal : 1 mg conforme aux recommandations EFSA pour une efficacité maximale

Comment utiliser Mélatonine ?

Posologie recommandée : Prendre 1 comprimé par jour avec un grand verre d'eau au coucher.

Timing optimal : IO.Genix recommande de prendre la mélatonine environ 30 minutes avant le coucher pour une efficacité maximale. Pour obtenir un pic de mélatonine optimal entre 1h et 2h du matin, la prise doit avoir lieu vers 22h-23h.

Conseils d'utilisation : Éviter autant que possible l'exposition à la lumière bleue-violette émise par les écrans (ordinateur, téléphone portable) pendant les 30 minutes suivant la prise. Cette précaution permet de ne pas interférer avec l'action de la mélatonine.

Durée de la cure : Une boîte de 100 comprimés correspond à plus de 3 mois de traitement. Peut être utilisée en cure continue ou ponctuellement selon les besoins (voyages, périodes de stress, troubles temporaires du sommeil).

Synergies : Son action peut être majorée lorsqu'elle est couplée avec du zinc et du sélénium.

Conservation : Conserver dans un endroit sec, frais et à l'abri de la lumière. Bien refermer le flacon après utilisation.

Précautions : Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée. Tenir hors de portée des enfants.

Composition

Liste des ingrédients

Agents de charge (cellulose et phosphate de calcium), antiagglomérants (sels de magnésium d’  acides gras) et mélatonine

Allergènes : Sans allergènes majeurs déclarés.

Tableau des informations nutritionnelles

*VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence
**VNR non établies